[旅行問(wèn)答] 騎行西藏前怎么鍛煉體能？
問(wèn)：騎行西藏前怎么鍛煉體能？一時(shí)沖動(dòng)臨時(shí)決定跟朋友從重慶出發(fā)騎行去西藏，平時(shí)不騎車(chē)，就連自行車(chē)都要現(xiàn)買(mǎi)，平時(shí)也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的那種，男，1米7才58公斤，現(xiàn)在最擔(dān)心的
作者：眨幾次眼睛
[旅行問(wèn)答] 騎行西藏要提前吃高反的藥嗎？
問(wèn)：騎行西藏需要提前吃高原反應(yīng)的藥嗎？
答：到高原地區(qū)可以服用2顆奧默攜氧，如有出現(xiàn)高原癥狀了，再服用4顆即可緩解高原癥狀。
作者：⑦瀷·墮迗使
