問：去西藏前要有什么心情？

答：進(jìn)藏前要有樂觀的心態(tài)，樹立自信心，這樣不但進(jìn)藏旅游能夠玩得開心點(diǎn)，而且還能有效緩解高原反應(yīng)。有的人還沒有進(jìn)藏，就開始過度擔(dān)心高原反應(yīng)，自己嚇自己，進(jìn)藏后反倒適得其反。所以保持一顆樂觀的心態(tài)是很有必要。