問：西藏自助旅游，準(zhǔn)備國慶去，有沒有達(dá)人提供點意見？
準(zhǔn)備和妹子在國慶的時候去西藏玩幾天，不想報團(tuán)，由于沒去過這么遠(yuǎn)的地方，對當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情完全不懂，還有當(dāng)?shù)氐囊率匙⌒幸膊幻靼祝拖雴枎讉€問題
1.從南京或者上海出發(fā)，是坐飛機(jī)劃算還是高鐵+飛機(jī)模式？
2.到了西藏具體去哪些地方玩？有沒有推薦的路線，包括沿途的住宿
3.去西藏前要做些什么準(zhǔn)備工作，例如高原反應(yīng)什么的
4.看過幾個攻略，有人說西藏有點小亂，要注意些什么？

答：首先，交通問題，西藏不通高鐵。

如果選擇火車或者飛機(jī)的話，建議去時火車，返程飛機(jī)。坐火車上去，可以慢慢適應(yīng)海拔的提升，降低高原反應(yīng)，當(dāng)然，路上的分光是很棒的，火車運行安排，基本上把美景都安排到了白天。回程飛機(jī)會讓你的旅途畫上一個圓滿的句號，畢竟玩了那么久也是很疲憊的。

2、當(dāng)?shù)孛谰?br />到了當(dāng)?shù)乜梢栽诋?dāng)?shù)貓笠蝗沼危瑫屇阃娴暮艹鋵嵑馨簟Ｓ瓮嬗^光一定不要貪多，前幾天建議一天玩一個地方，休息一天再去別的地方玩。拉薩住宿可以過去找我朋友，一個文藝青年在布宮后開了一家客棧“一只狗的生活意見”。

3、注意事項
去之前喝上15天的紅糖水，個人感覺要比紅景天好用，最根本的還是要心態(tài)放松，一定要相信高反就是“紙老虎”。出發(fā)前一定要辦好各種通行證，帶好證件。太陽鏡、防曬霜、頭巾、帽子、保暖衣物是必備的。西藏的天氣是很隨意的。到拉薩一般人都不會有高原反應(yīng)，那里的海拔并不高。

藏民還是很淳樸的，也樂於助人。打交道記住一點，尊重就可以了，這個都是互相的。