問(wèn)：1月20幾號(hào)左右自駕去西藏好嗎？想在1月下旬從重慶自駕去西藏，但是看到網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)冬天西藏路不好開(kāi)，容易封山什么的，并且樹少高反嚴(yán)重，不知道真的有這些問(wèn)題嗎？

答：1.冬天西藏路不好開(kāi)，容易封山。
建議提前關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，冬天如果下雪影響行車安全，確實(shí)就不好開(kāi)了嘛， 不過(guò)提前看好預(yù)報(bào)，我想這個(gè)問(wèn)題是可以避免的吧？

2.樹少高反嚴(yán)重。
冬天氧氣含量少，空氣干燥，高原反應(yīng)確實(shí)相對(duì)會(huì)重一些， 不過(guò)高反是因人而異，提前做好預(yù)防一般都可以減少高反的，給你個(gè)小建議參考一下。

高反如何預(yù)防：

出發(fā)前提前15天：紅景天泡水，或者提前7天吃紅景天膠囊。紅景天對(duì)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。

到西藏當(dāng)天：不要亂跑亂跳（特別容易加重身體對(duì)氧氣的需求，引發(fā)高反）。安安靜靜躺著，睡覺(jué)。帶些巧克力這樣的食物，吃點(diǎn)會(huì)舒服一些。西藏的醫(yī)院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖?？覆蛔×酥苯尤メt(yī)院，千萬(wàn)不要楞扛。

注意：
1、在剛下火車或者飛機(jī)時(shí)通常是沒(méi)有什么感覺(jué)的，覺(jué)得很正常，這個(gè)時(shí)候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實(shí)是錯(cuò)的，高原反應(yīng)通常是在到達(dá)拉薩一段時(shí)間后或者第二天才開(kāi)始的，所以剛到的時(shí)候切記不要跑、跳，不要過(guò)于興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒?？梢赃m量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！

2、一般1-2天就適應(yīng)了，所以到了拉薩，建議在拉薩玩1-2天：大昭寺，八角街，羅布林卡，布宮等等。

3、隨身攜帶巧克力，吃點(diǎn)巧克力可以再一點(diǎn)程度上防止高反。