問：如何從北京到西藏的拉薩布達拉宮？

答：坐火車、飛機都行，Z21次列車硬臥750左右，軟臥1250左右。西藏拉薩旅游最佳季節7-9月份，氣候好，濕潤不干燥，氧氣相對充足，最好是乘坐火車進藏，不但可以領略沿途的風光，還可以逐步適應西藏高原的氣候，不像坐飛機那樣直上直下。有北京直達拉薩的火車，到了青海格爾木火車開始離散式供氧，可以緩解高原缺氧帶來的心里壓力和痛苦。