問:進(jìn)藏后的注意事項(xiàng)是什么?
答:(1)第一天抵達(dá),不要因興奮而過多活動(dòng),請盡量不要洗澡,洗澡會(huì)加速血液循環(huán),增加身體對氧氣的需求。
(2)由于西藏早晚溫差大,故請客人注意自身保暖;在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。
(3)可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不飲酒。
(4)適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。
(5)西藏屬特殊地區(qū),尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
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